یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد در زندگی امروزی به آن دچار هستند، فکر کردن بیش از حد یا به اصطلاح Overthinking می‌باشد. این کار آرامش ما را در زندگی سلب کرده و انرژی مفیدمان را تا حد زیادی …

بیشتر بخوانید