ممکن است تاکنون موضوعاتی همچون منطقه امن ذهنی (Comfort Zone) و اهمیت خروج از آن به گوشتان خورده باشد. در این مطلب به دلایل وجود ناحیه امن، اهمیت خروج از آن و در نهایت تمرین‌هایی برای خروج از منطقه امن …

بیشتر بخوانید